咸寧網訊?記者劉念報道：近日，家住咸安區金桂社區的王女士咨詢，酒會傷身，但有些場合避不開要喝酒，如何減少喝酒對身體的傷害？

市疾控中心有關醫務人員介紹，避免空腹喝酒。喝酒前吃點東西，或者吃保護胃黏膜的藥物，減少酒精對食管、胃的直接刺激與損傷。

喝酒時喝點牛奶、糖水。糖類可以促進肝臟的代謝，加速肝臟對酒精的代謝，因此喝酒的人喝點糖水也是有好處的。

喝酒時吃點肥肉。喝酒過程中可以多吃點肥肉等脂肪含量高的食物。脂肪可以吸收酒，有利于降低酒精進入血液的濃度。

當酒后出現言談舉止明顯異常、胸悶氣促等情況，不要繼續喝，出現行為舉止無法自控、臉色蒼白、四肢發冷等情況，應及時就醫。

需要提醒的是，肝炎、肝硬化患者，有高血壓、糖尿病、冠心病等基礎疾病的人群，有胃腸道疾病如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸易激綜合征等人群不宜喝酒。