咸寧網(wǎng)訊　記者李嘉報道：近期有“寶媽”詢問，寶寶已經(jīng)有3個多月了，是不是該添加輔食了呢？

目前，國際公認添加輔食的最佳時間是不早于4個月齡，不遲于6個月齡，早產(chǎn)兒可按矯正胎齡進行。

在這個時間段，單純?nèi)轭愇桂B(yǎng)已不能滿足嬰兒對能量、蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素等營養(yǎng)素的需求，需及時添加輔食以達到嬰兒期最佳的生長發(fā)育狀態(tài)。具體要根據(jù)嬰兒的生理需求和神經(jīng)發(fā)育成熟度來做綜合判斷。

首先，在大運動方面，嬰兒能在有支撐的情況下坐穩(wěn)并能很好地控制頭部運轉(zhuǎn)之后可以考慮添加輔食。其次，在精細運動方面，嬰兒能夠把手或玩具放到口中，試圖用口腔感受這些物體，說明其手眼協(xié)調(diào)能力已經(jīng)為添加輔食做好了準備。再次，觀察嬰兒的原始反射（挺舌反射）已消失，不排斥勺子喂食。此外，在大人吃飯時嬰兒表現(xiàn)出對食物的興趣，如出現(xiàn)挺身往前看、張口、吧唧嘴等行為。

如果嬰兒已滿足上述所有情況，說明寶寶對添加輔食已做好了準備，喂養(yǎng)人可考慮及時添加輔食，以滿足其生長發(fā)育的需要。