12月15日，在咸寧市休干所院內，記者慕名拜訪了84 歲長壽老人陶麗珍。據了解，陶婆婆與老伴單獨居住，平日里，除了女兒經常過來探望以外，他們還請了一位阿姨陪伴在身邊。

　　心態樂觀

　　見記者前來，陶婆婆笑得眼睛都瞇了起來，剛說明來意，老人便爽快地說出“心態平和、感恩歷史、勤于動腦、合理飲食”

　　這四個詞。陶婆婆的老伴劉爹爹告訴記者，雖然陶婆婆有點聽力下降，但很健談、思路也很清晰。

　　“陶婆婆長壽與其恬淡的心態有關?！?/p>

　　陶婆婆的鄰居介紹，老人日常生活積極樂觀、心態平和，從沒和人紅過臉。做事也不急不躁，遇事平淡對待。

　　“我出生于武漢，1961 年隨丈夫來到咸寧，早些年為了撫養6 個子女，除了上班外還打零工來貼補家用。如今已兒孫滿堂，但我許多事情還是親力親為?！碧掌牌沤榻B，她非常喜歡種果蔬，經常將院子里收獲的蔬菜送給鄰居們。除喜歡勞動外，陶婆婆每天還堅持鍛煉身體。閱讀《香城都市報》更是陶婆婆多年來養成的一個好習慣。

　　熱愛勞動

　　“其實，平日里都是女兒照顧我們的飲食起居，怕我們兩老閑在家里無聊，她還專門給我們請了一位阿姨。”陶婆婆說，因為自己年輕時做慣了勞務，現在閑下來還真是有些不習慣。

　　在陶婆婆與老伴居住的院子里，記者看到不少果樹以及一小片菜地。陶婆婆介紹，這些都是退休后與老伴一起開發出來的?！斑@些果樹跟菜地就像我的孩子，從翻土、下菜秧到澆水、收獲，都是我與老伴共同完成?！碧掌牌判ΨQ，這是一種愛好，更是因為孩子們吃了綠色果蔬會更健康。

　　“做事能解悶哩，孩子們都工作了，我們老人在家里清閑，既鍛煉了身體，又能給孩子們備上可口的吃食，心里越想越高興?！碧掌牌诺恼f：“不服老也不行，這兩年身體不如從前，每次做上一段時間的農活就要休息上好一陣子。”

　　知足常樂

　　談到飲食，陶婆婆說她從來不挑食，以清淡為主，飲食規律，少吃甜食。生活方面，兩老也十分規律。早上6 點醒了到院子里轉轉，早飯后便開始種花、種菜，擺弄盆景。然后坐下來看看當天的報紙。

　　“現在生活好了，我的身體不疼不癢，逢過年過節，孩子們還回來給我發紅包，我覺得非常知足。”陶婆婆告訴記者，她一生淡泊名利，從不爭什么職位、待遇，知足感恩的心態也是老人長壽的一個重要因素。